岩盤浴で睡眠の質を向上（お客様からのお便りから）
仕事は早く終わるけれども、そのあとなにもやる気が起きない。自宅に帰ってあとは食事を済ませたらいかに早く睡眠の時間を取るだけの毎日でしたが。睡眠の質はあまりよくなかったです。
部屋の電気も付けたまま、窓を開けていたので騒音も聞こえ眠りがとてもここ最近浅いなと自分で感じていました。梅雨に入ったせいか、運動する気にもならず、なぜか身体だけがむくんでだるい。
そこで思いたったのが、岩盤浴でした。運動する気力もないけど、なんとかこの身体のだるさを解決したい！
一時期はかよっていた岩盤浴でしたが、ここ数年は行ってなかったこともありこの、岩盤浴特有の入ったあとの睡眠の質の向上の度合いを久々に感じ、汗も良く出るようになったり、そのあと眠りが深く毎日過ごすことができるようになったり、行ってからの１週間の今もまだ続いています。
しかし何度も岩盤浴に通うのも、岩盤浴に通うための時間の調整や毎回の出費もバカになりません。
そこで自宅で岩盤浴ができるこちらの商品（玉川岩盤浴スーパーマット）があれば時間を気にせずにいつでも、営業時間外でも少しの合間ごとに頻繁に岩盤浴に入ることが出来ます。
なんだか身体のむくみも感じることがなくなったので、気持ちも晴れやかに過ごせて、２週間前の自分が別人のように感じます。
身体がだるいからと言って、家でゴロゴロしているのも良く分かりますが、でもやはり動いたり、汗をだしたりすることが、現代の人には必要なのではないかと思います。
夏だからといっても内臓は冷え切っているので、そんなときは、定期的に岩盤浴を取り入れたいと思いました。
部屋の電気も付けたまま、窓を開けていたので騒音も聞こえ眠りがとてもここ最近浅いなと自分で感じていました。梅雨に入ったせいか、運動する気にもならず、なぜか身体だけがむくんでだるい。
そこで思いたったのが、岩盤浴でした。運動する気力もないけど、なんとかこの身体のだるさを解決したい！
一時期はかよっていた岩盤浴でしたが、ここ数年は行ってなかったこともありこの、岩盤浴特有の入ったあとの睡眠の質の向上の度合いを久々に感じ、汗も良く出るようになったり、そのあと眠りが深く毎日過ごすことができるようになったり、行ってからの１週間の今もまだ続いています。
しかし何度も岩盤浴に通うのも、岩盤浴に通うための時間の調整や毎回の出費もバカになりません。
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なんだか身体のむくみも感じることがなくなったので、気持ちも晴れやかに過ごせて、２週間前の自分が別人のように感じます。
身体がだるいからと言って、家でゴロゴロしているのも良く分かりますが、でもやはり動いたり、汗をだしたりすることが、現代の人には必要なのではないかと思います。
夏だからといっても内臓は冷え切っているので、そんなときは、定期的に岩盤浴を取り入れたいと思いました。
